
Aqua-Fit in der Schwangerschaft oder auch zur Rückbildung
Einstieg ist jederzeit möglich!
Details zum Kurs
6 Termine, immer mittwochs, donnerstags und freitags mit einer flexiblen 6er Karte, jeweils
mittwochs 19.00 – 19.45Uhr in der Rußiconstraße 19
donnerstags 19.00 – 19.45 Uhr in der Rußiconstraße 19
und freitags 18.15 – 19.00Uhr im Hallenbad Süd
(reine Wasserzeit)
Ort: Hallenbad Süd und/oder Rußiconstraße 19 in Ludwigshafen
Kosten: 99,- €
Ausgefallene Stunden könnt ihr nach der Geburt gerne in einer meiner Eltern-Kind Gruppen nachholen. Die Stunden gehen Euch nicht verloren!

Pilates für Mutter mit Baby zu Rückbildungszwecken
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park statt.
Montag um 14Uhr bei Vita Balance in Mannheim, der Kurs wird bis zu 75% von der Krankenkasse sicher bezuschusst! Ich freue mich auf Euch!

Baby- und Kinderschwimmen
Details zum Kurs
3 Standorte:
1. Standort: Ludwigshafen:
Praxis für Physiotherapie Geeren, Rußiconstraße 39, 67071 Ludwigshafen am Rhein
Wassertemperatur: 30,5°Celsius
8 Termine
nächster Kursstart: Mittwoch – 08.11.23 oder Sonntag – 12.11.23
2. Standort: Mannheim:
Therapiebecken mit ca. 30° Celsius, welches gerade für Babys super geeignet ist!
Vita Balance GmbH, Meerfeldstr. 73, 68163 Mannheim
Babyalter: ab dem 4. Monat und bis zum 18. Monat
Kleinkindalter: 19 – 36 Monate
Kinderalter: 3 Jahre – 7 Jahre
Seepferdchen /Bronze: ab 7 Jahre
Kursleitung: Diana Gillmann
Anmeldung unter: diana.gillmann@gmx.de
Bei Fragen erreichen Sie mich unter der Handynummer 0176 56033707
8 Termine
nächster Kursstart:
Samstag, der 25.11.2023 oder Sonntag, der 26.11.2023
Verpasste Stunden kann man zum Teil im Folgekurs nachholen!
Auf Wunsch können sogar zwei Personen das Baby im Wasser begleiten!
Kursgebühr: 160,00 Euro inkl. Eintritt, Partnertag und auf Wunsch Fotoshooting im Wasser (sowie Unterwasserbilder möglich)
3. Standort: Hallenbad Süd in Ludwigshafen – nur Kinderschwimmen!
Wassertemperatur: ca. 29°C
Aquagymnastik
+ Erwachsenenschwimmkurse
Einstieg jederzeit möglich!
Die komplette Kursübersicht gibt es unter Anmeldung – Button: „Anmeldung für „
Die Kurse finden an folgenden Tagen statt:
Dienstag ab 16.30Uhr (Kinderschwimmen) in Ludwigshafen
Mittwoch von 10.30Uhr bis 14Uhr (Babyschwimmen) in Ludwigshafen
Freitag ab 17Uhr (Kinderschwimmen in Ludwigshafen)
Samstag von 14Uhr – 18.30Uhr (Baby,- Kleinkind-, und Kinderschwimmen in Mannheim)
+ Erwachsenenschwimmkurse
Sonntag von 14Uhr – 18.30Uhr (Baby,- Kleinkind-, und Kinderschwimmen in Mannheim)
Wir freuen uns auf Euch!

Ernährungsberatung für Säuglinge und Kleinkinder
Gibt es Lebensmittel, die „Tabu“ sind?
Welchen Brei soll ich kaufen bei der riesigen Auswahl im Supermarkt?
Soll ich selbst kochen oder Brei aus dem Supermarkt anbieten?
Gibt es da Unterschiede? oder Wann fange ich am besten mit der Familienkost an?
Wie lange soll ich noch stillen?
Diese und viele andere Fragen werden in diesem Seminar behandelt und Ihre persönliche Fragen beantwortet.
Die Kinder dürfen natürlich mitgenommen werden. Individuelle Beratung auf Anfrage

Yoga für Mütter mit Baby
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park statt.
Kurse für Schwangere und babys
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09.30 | Kleinkindschwimmen ab 18 Monaten 09.30 10.00 | ||||||
12.30 | Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei! 12.30 14.00 | ||||||
13.00 | Babyschwimmen in MA 13.00 13.30 | ||||||
13.30 | |||||||
14.00 | Pilates zur Rückbildung in MA 14.00 14.45 | ||||||
14.30 | |||||||
19.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.15 20.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.15 20.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.00 19.45 | ||||
19.30 |
Montag
-
Babyschwimmen in MA13.00 – 13.30
-
Pilates zur Rückbildung in MA14.00 – 14.45
Mittwoch
-
Aqua – Fit für Schwangere in LU19.15 – 20.00
Donnerstag
-
Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!12.30 – 14.00
-
Aqua – Fit für Schwangere in LU19.15 – 20.00
Freitag
-
Aqua – Fit für Schwangere in LU19.00 – 19.45
Samstag
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Kleinkindschwimmen ab 18 Monaten09.30 – 10.00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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19.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.15 20.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.15 20.00 | Aqua – Fit für Schwangere in LU 19.00 19.45 | ||||
19.30 |
Mittwoch
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Aqua – Fit für Schwangere in LU19.15 – 20.00
Donnerstag
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Aqua – Fit für Schwangere in LU19.15 – 20.00
Freitag
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Aqua – Fit für Schwangere in LU19.00 – 19.45
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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13.00 | Babyschwimmen in MA 13.00 13.30 |
Montag
-
Babyschwimmen in MA13.00 – 13.30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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12.30 | Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei! 12.30 14.00 | ||||||
13.00 | |||||||
13.30 |
Donnerstag
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Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!12.30 – 14.00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09.30 | Kleinkindschwimmen ab 18 Monaten 09.30 10.00 |
Samstag
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Kleinkindschwimmen ab 18 Monaten09.30 – 10.00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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14.00 | Pilates zur Rückbildung in MA 14.00 14.45 | ||||||
14.30 |
Montag
-
Pilates zur Rückbildung in MA14.00 – 14.45
Alle Kurse können Sie ganz bequem direkt über mich buchen und ich leite Ihre Buchung an den Veranstalter weiter!
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail an diana.gillmann@gmx.de mit folgenden Angaben:
1. Name des Kurses
2. Ihren Namen, Vornamen, Adresse sowie das Geburtsdatum von Ihnen oder von Ihrem Kind
3. E-Mailadresse und Ihre Telefonnummer
Nach der Buchung bekommen Sie eine Bestätigung von mir oder vom Veranstalter.
Kurs 7
vom 3 Jahre bis 6 Jahre
Uhrzeit: 14.00 Uhr – 14.45 Uhr