Aqua-Fit für Schwangere


Bewegung im Wasser


Genießen Sie im 32 Grad warmen Wasser gezielte Bewegungen zur Stärkung Ihrer körperlichen Fitness in der Schwangerschaft.
Ab der 20. Schwangerschaftswoche begrüßen wir Sie gerne in unserem Kurs. Ihr Allgemeinbefinden wird durch physiologische Bewegungen im Wasser gefördert.
Durch seine Tragkraft gilt Wasser als hervorragendes Entspannungsmedium.
Auch führen die rhythmischen Bewegungsreize zu einer sehr guten Entwicklung Ihres Kindes insbesondere in den Bereichen der Gesamtmotorik, Koordination und Sprachentwicklung.

Datum:


Mittwoch, 19.15 – 20.15 Uhr vom
8 Termine vom 06.10. – 24.11.21

Ort:


ZAR (Zentrum für ambulante Rehabilitation) neben dem St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67067 Ludwigshafen

Kosten


110 Euro (die ausgefallenen Stunden können Sie auch nach der Geburt bei meinem Kurs Pilates mit Baby zu Rückbildungszwecken jeden Donnerstag um 10 Uhr nachholen). Keine Stunde muss verfallen!
Im Falle eines Coronabedingten Lockdowns wird das Geld zurückerstattet!

Anmeldung


Unter Telefonnummer Tel. 0176 56033707 oder E-Mail: diana.gillmann@gmx.de
Anmeldung unbedingt erforderlich wegen begrenzter Teilnehmerzahl und zur Terminabstimmung.

Treffpunkt


Mittwoch 19.15 Uhr am Beckenrand des Bewegungsbades im ZAR, bitte rechnen Sie Umkleidezeiten mit ein.